In Integratieve therapie ‘versmelten’ psychotherapeutische methoden, zoals Integratief Ademwerk, Voice Dialogue, NLP, etc. Het woord ‘Integratief’ verwijst hier naar het proces van integratie van de persoonlijkheid: de therapie verbindt onbewuste, ontkende of onopgeloste aspecten van het ‘zelf’ weer met elkaar, vermindert het gebruik van verdedigingsmechanismen en bevordert de oorspronkelijke spontaniteit. Het is een proces van ‘heel’ worden. Integratieve therapeuten voelen zich niet gebonden door theorieën, dogma’s, conventies of een speciale werkwijze. Zij gebruiken die methoden waarvan zij uit ervaring weten dat ze in een gegeven situatie goed werken.

Integratieve ademtherapie
 

A therapist's core skill is the capacity to get in touch with the client's deepest experience. Without a bodily-sensed experience, change is usually skin-deep - Hilde Rapp.

Van de vele verschillende procedures om werkelijk contact met cliënten te maken en diepe veranderingen teweeg te brengen is integratief ademwerk een krachtige en zeer werkzame methode. Precies en diep ademwerk in psychotherapie maakt het mogelijk dieper in het wezen van de mens door te dringen. Het verbindt innerlijke kracht en kwetsbaarheid. Het is als een ‘rode loper’ naar ware kracht en de ervaring van onze essentie. Cliënten worden zich bewust van hun eigen energiesysteem. Hoe meer het fysieke energie level stijgt en voelbaar wordt, des te meer worden zij gewaar dat ze meer zijn dan alleen een lichaam, dat ze in werkelijkheid energie zijn, pure essentie. Uiteindelijk leidt de bewuste verbonden adem ertoe dat een mens zich werkelijk veilig voelt met zijn emoties in zijn lichaam.